برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و کنترل شده, دارید اینجا کلیک کنید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• فهم م指ه حفاظت
• تمرین مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک ارتباط امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای کسب اعتماد

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و به شما رشد مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر استراحت و مدیریت تنفس در حین حرکت
  • تجربه| از اطلاع مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که سعی در محل غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .